У84 Уткина, И. Дыхание без передышки:дыхательная гимнастика Пэм Греут [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2005. - №3. - С. 22-23 |
У84 Уткина, И. Забота о своем здоровье - альтруизм или эгоизм. [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2006. - №5. - С. 16-17 |
У84 Уткина, И. О пользе чтения [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2007. - № 4. - С. 14-15 |
У 84 Уткина, И. Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес: (Дыхательная гимнастика Джилл Джонсон) [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - №9-12 |
У 84 Уткина, И. Улыбка сфинкса, или Внутренняя радость пенсионера : о книге Эннлайз Хаген "Йога для лица" и о книге Чед-Менг Тана "Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому" [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2018. - №9. - С. 12-13 |
У 84 Уткина, И. Ищем счастье за пределами себя : феномен человека [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2018. - №11. - С. 24-25 |
У 84 Уткина, И. Как и зачем рисовать мотивацию [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2019. - № 5. - С. 14-15 |
У 84 Уткина, И. Телесно-ориентированная терапия: и для тела, и для души [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2019. - № 10. - С. 12-13 |
У 84 Уткина, И. Учимся работать со своим телом и слушать его : [разговор о телесно-ориентированной психотерапии] [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2019. - № 11. - С. 14-15 |
У 84 Уткина, И. Что такое сенсомоторная терапия : ["Соматика: возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем"] [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2019. - № 12. - С. 14-15 |
У 84 Уткина, И. Что такое триггерные точки : [феномен человека; книга Яны Франк "Будет сила - будет воля. Как получить доступ к собственным ресурсам"; сенсомоторная телесная терапия и массаж] [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2020. - № 1. - С. 14-15 |
У 84 Уткина, И. Что такое фасции : [феномен человека; русский хирург и учёный-анатом Николай Иванович Пирогов; потеря упругости кожи и два базовых упражнения, которые активизируют процесс саморегуляции организма] [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2020. - № 2. - С. 14-15 |
У 84 Уткина, И. Самоперепрограммирование мозга - новый образ жизни : [телесно-ориентированная терапия - один из немногих альтернативных методов лечения] [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2020. - № 3. - С. 14-15 |
У 84 Уткина, И. Волны, ритмично набегающие на берег и покидающие его : полное дыхание йогов [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2020. - № 8. - С. 10-11 |
У 84 Уткина, И. Энергетические коктейли из вдохов и выдохов : [дыхательные упражнения из книги Пэм Гроут "Выдохните лишние килограммы"] [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2020. - №10. - С. 12-13 |
У 84 Уткина, И. Связано ли дыхание с настроением : [дыхательные упражнения для похудения; дыхание в виде спектра] [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2020. - № 12. - С. 12-13 |
У 84 Уткина, И. Стоит ли учиться дышать по-разному : приемы управления своим дыханием, дыхательные упражнения [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2021. - № 2. - С. 12-13 |
У 84 Уткина, И. Компьютерная шея и возрастная шея - это одно и то же? [Текст] : упражнение для профилактики и лечения / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2021. - № 8. - С. 14-15 |
У 84 Уткина, И. Можно ли помочь деформированным стопам [Текст] : упражнения / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2022. - № 2. - С. 12-14 |
У 84 Уткина, И. К лимфоузлам нужно относиться с почтением! [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2023. - № 3. - С. 14-15 |