Э 47 Элленхорн, Росс (психотерапевт, социолог, социальный работник, автор реабилитационной программы). Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) / Росс Элленхорн ; перевод с английского Юлии Распутиной ; научный редактор Ксения Пахорукова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 379, [1] с. ; 21 см. - Библиография в подстрочных примечаниях. - Библиография в конце книги. - Пер. изд. : How we change (and ten reasons why we don't) / Ross Ellenhorn. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-00169-340-6 (в пер.) : 940.00 р. Рубрики: Психология--Социальная психология--Социальная психология личности--Социальное поведение личности Кл.слова (ненормированные): САМОРАЗВИТИЕ -- ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ -- ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ -- ВОЛЯ Аннотация: Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни — избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя. Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием. Доп.точки доступа: Распутина, Юля \пер.\; Пахорукова, Ксения \ред.\; Ellenhorn, Ross Экземпляры всего: 1 ф6 (1) Свободны: ф6 (1) |